Rychlá snídaně

Smoothie-příprava cca 5 min

Na sklenici budeme potřebovat: banán, nektarinku, zelené víno tak 100g, kiwi, můžeš přidat trochu vody

Dáme vše do mixerů a rozmixujeme.

Já teda přidávám trochu vody.

A smoothie, je hotový. Můžete to zkusit s libovolným iovoci a někteří tam přidávají zeleninu jako špenát.

Omeleta-příprava cca 10 min

Budeme potřebovat: 3 vajíčka, jedna lžíce smetany, sýr( libovolný, nejlíp lžíce parmezánu), sůl, šunku, máslo, olej

Dáme do nádoby vajíčka, smetanu, parmezán, sůl a rozmixujeme to, pak přidáme šunku nejlépe nakrájenou na malé čtverečky.

Dejte do pánve olej. Počkejte až se nahřeje, potom omeletu vlijte do pánve.

Nechte jí pár minut bublat a pak jí míchejte vařečkou.

Až bude hotova tak jí natřete máslem.

Snad vám to bude chutnat.
Mari)